Inserisci i tuoi dati e scopri il tuo menù personalizzato! 🍝🥗
Forward
  • Programmi
    • Perfettamente Donna
    • Alimentazione Perfetta
  • Shop
  • Consigli
    • Trasformazioni reali
    • Alimentazione
    • Allenamento
    • Motivazione
    • Calcolatore di IMC
  • Ricette
    • Prima colazione
    • Spuntini
    • Pranzo  
    • Cena       
    • Dessert
  • Aiuto
    • Contatti
    • Condizioni commerciali
Home / Allenamento

Allenamento

  • Trasformazioni reali
  • Alimentazione
  • Allenamento
  • Motivazione

Esercizi con gli elastici – i 7 migliori per una trasformazione fulminea

Di cosa hai più paura lungo la tua…

favorite_border 57
chat_bubble_outline 7
VAI ALLA PAGINA

7 esercizi full body con i manubri – BONUS Allenamento guidato

Ovviamente non commetti alcun peccato se ci pensi……

favorite_border 2
chat_bubble_outline 0
VAI ALLA PAGINA

7 esercizi da fare a casa + 30 min di allenamento total body

In meno di 30 minuti ottieni un corpo…

favorite_border 94
chat_bubble_outline 5
VAI ALLA PAGINA

8 esercizi efficaci per gli ischiocrurali con o senza attrezzi

Anche tu come molte persone sogni di avere…

favorite_border 5
chat_bubble_outline 0
VAI ALLA PAGINA

Allenamento HIIT – i 17 esercizi senza attrezzi più efficaci

Sono pochi quelli che alzano un polverone simile….

favorite_border 5
chat_bubble_outline 0
VAI ALLA PAGINA

9 minuti di esercizi per la tartaruga addominale – prova il livello 2!

Addominali scolpiti. Lo so, li vorresti anche tu….

favorite_border 7
chat_bubble_outline 0
VAI ALLA PAGINA

I 6 esercizi per gli avambracci con l’elastico più efficaci

Sono convinto che anche tu – come la…

favorite_border 5
chat_bubble_outline 0
VAI ALLA PAGINA

I 5 migliori esercizi con la palla per tutto il corpo

Desideri anche tu dei risultati più evidenti? Ma…

favorite_border 1
chat_bubble_outline 0
VAI ALLA PAGINA
Miha Geršič

CHI È MATTIA

Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso.

Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Corpo Perfetto, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.

Navigacija
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Pagina successivakeyboard_arrow_right

ARTICOLI PIÙ LETTI

Esercizi con gli elastici – i 7 migliori per una trasformazione fulminea

Di cosa hai più paura lungo la tua…

7 esercizi full body con i manubri – BONUS Allenamento guidato

Ovviamente non commetti alcun peccato se ci pensi……

7 esercizi da fare a casa + 30 min di allenamento total body

In meno di 30 minuti ottieni un corpo…

8 esercizi efficaci per gli ischiocrurali con o senza attrezzi

Anche tu come molte persone sogni di avere…

Allenamento HIIT – i 17 esercizi senza attrezzi più efficaci

Sono pochi quelli che alzano un polverone simile….

9 minuti di esercizi per la tartaruga addominale – prova il livello 2!

Addominali scolpiti. Lo so, li vorresti anche tu….

Ce la farai anche tu!

Scrivi la tua email per ricevere consigli gratuiti su alimentazione e allenamento.

Sei iscritto con successo!
Si è verificato un errore, riprova più tardi

Programmi

  • Perfettamente Donna
  • Alimentazione Perfetta

Consigli

  • Trasformazioni reali
  • Alimentazione
  • Allenamento
  • Motivazione

Ricette

  • Prima colazione
  • Spuntini
  • Pranzo
  • Cena
  • Dessert

Seguici su:


© 2021 Corpo Perfetto | Tutti i diritti riservati. | Condizioni commerciali | Sitemap
Popolna Postava d.o.o., Alpska cesta 43, 4248 Lesce, SI
Corpo Perfetto utilizza i cookie per garantire il corretto funzionamento del sito. I cookie utilizzati non memorizzano i dati personali. Continuando a navigare su questo sito acconsenti all’utilizzo dei cookie.