Tempo di preparazione: 5 min

Ingredienti:

Preparazione:

La preparazione del frullato Collagen Boost è davvero semplice e veloce. Tutto ciò di cui hai bisogno sono gli ingredienti elencati, un frullatore e qualche minuto.

Metti nel frullatore la banana, i frutti di bosco, l’avocado, i semi di lino, le mandorle, il complesso di collagene, il cetriolo e il latte e mescola bene tutti gli ingredienti.

Versa il contenuto in un bicchiere o in uno shaker se decidi di consumare la bevanda più tardi durante la giornata.

Buon appetito!

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SULL'AUTORE

Avtor

Mattia Gheri

Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso. Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Corpo Perfetto, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.