Se hai spesso la pancia gonfia, se soffri di meteorismo e di coliche addominali, o se sei di cattivo umore per uno dei tanti possibili disturbi della digestione…

… Allora ti trovi nel posto giusto!

Oggi ti racconto perché questi problemi hanno scelto proprio te… e ti svelo anche una soluzione per eliminarli il prima possibile.

Conosco la sensazione spiacevole che si prova quando uno di questi fastidi emerge nel momento meno opportuno, ad esempio mentre sei in compagnia di amici, a una riunione o durante un colloquio – perciò sono convinto che leggerai questo post con molta attenzione, dall’inizio alla fine.

E per premio, alla fine troverai anche un regalo! 🙂 Ma non avere fretta. Tutto a suo tempo…

NON CERCARE DI CURARE I SINTOMI, MA AGISCI SULLE LORO CAUSE

Quando nella nostra vita insorge un qualsiasi problema, nel tentativo di risolverlo il prima possibile commettiamo di solito un errore molto comune.

Piuttosto che indagare sulle cause (cercando ad esempio di capire perché sulla nostra pelle compare la dermatite, perché ci fanno male le articolazioni, perché abbiamo poca energia, ecc.), ci concentriamo soprattutto sul “risultato finale“.

Ecco un esempio: che cosa facciamo se abbiamo la dermatite?

La nostra reazione è solitamente quella di cercare di risolvere la situazione usando unguenti vari. I dolori alle articolazioni vengono affrontati con pastiglie o con tutori.

E se abbiamo poca energia? Prendiamo velocemente un caffè o una bevanda energetica… ed il problema sparisce!

Ad essere sinceri, questo atteggiamento è completamente sbagliato!

Perché?

Se vuoi superare una situazione fastidiosa, non è sufficiente solo curarne i sintomi – così facendo il dolore, il prurito o il gonfiore ricompariranno presto.

E lo stesso vale, ovviamente, anche per i fastidiosi disagi di cui parlavamo prima, quali meteorismo, gonfiore addominale, stitichezza, coliche gastriche e altri ancora.

QUANDO EMERGONO IN UN MOMENTO SBAGLIATO, POSSONO DISTRUGGERE PERSINO LA TUA VITA SENTIMENTALE

Immagino che non ti piacerebbe nascondere il problema per un paio di giorni solo per vederlo poi riemergere, tutto d’un tratto, nel momento meno opportuno, ad esempio durante una festa, in compagnia di un ragazzo o di una ragazza che ti piace, durante un viaggio…

La soluzione ai disturbi digestivi non si trova in una tisana, in una bevanda o in una capsula.

Assolutamente no!

Bisogna, invece, trovare la causa di questi disturbi: capire, insomma, perché questi problemi assillano proprio te per poi andare a curare le loro cause.

Come procedere? Un passo per volta!

Innanzitutto va detto che la causa di tutti questi fastidi si trova nel tuo intestino.

La flora intestinale influisce su molte cose: da lei dipende il tuo stato d’animo, la tua energia, il metabolismo, il successo nella trasformazione del tuo corpo, il vigore del tuo sistema immunitario, ecc.

Ma cosa, di preciso, influisce su tutti questi aspetti?

Ad agire sono i tuoi batteri intestinali. Proprio così!

ANCHE SE NON LI VEDI A OCCHIO NUDO, IL TUO FUTURO DIPENDE DA LORO

Prima che tu svenga, devo dirti che il tuo intestino ospita diversi miliardi di batteri che secondo alcune stime pesano addirittura tre chili, il che è completamente naturale.

Ma non finisce qui – è dimostrato che i batteri intestinali rappresentano le cellule più numerose del tuo corpo.

Questi organismi hanno il compito di garantire che i processi nel tuo intestino si svolgano in modo corretto.

Un dato chiave, in tutto questo, è il giusto equilibrio tra i batteri buoni e quelli cattivi ospitati nel tuo intestino. Intendiamoci – per il nostro benessere sono necessari entrambi, sia quelli buoni sia quelli cattivi.

UNO SCOMPENSO PUÒ PORTARE A SQUILIBRI E, INFINE, A UNA VERA CATASTROFE

Finché manteniamo il giusto equilibrio tra i batteri, il tutto assomiglia a una forma di convivenza pacifica, simile a quella, per esempio, di un laghetto nel parco dove convivono in armonia alghe, pesci e altri organismi viventi.

Se, però, a causa di vari fattori, le alghe del laghetto crescono a dismisura, ci troviamo di fronte a un caos totale. La distribuzione sproporzionata impedisce ad altre creature nel laghetto di muoversi liberamente, e siccome non ricevono abbastanza nutrienti, iniziano semplicemente a morire.

Ed è esattamente ciò che sta succedendo anche nel tuo intestino! Se in seguito a uno stile di vita sbagliato si arriva a una proliferazione eccessiva e quindi a una vera e propria invasione di batteri cattivi, il risultato finale è esattamente quello di cui oggi abbiamo già parlato:

  • pancia gonfia,
  • meteorismo,
  • bruciori di stomaco,
  • coliche addominali,
  • stitichezza,
  • calo del sistema immunitario, ecc.

Soprattutto quest’ultimo fattore è, secondo me, molto importante per il nostro benessere perché rappresenta un vero e proprio scudo fisico che previene i cali di energia, i raffreddori e il malessere.

Passiamo ora a una domanda che probabilmente ti stai ponendo già da un po’ di tempo.

QUANDO ESCONO DAL “RECINTO”, PRENDONO IL CONTROLLO

In che modo creiamo le condizioni ideali per una veloce riproduzione dei batteri cattivi?

L’effetto turbo per la proliferazione dei batteri cattivi nel tuo intestino è garantito da:

  • zuccheri semplici,
  • dolcificanti artificiali,
  • stress e rabbia,
  • attività fisica insufficiente,
  • alcol,
  • antibiotici, ecc.

Il denominatore comune dei fattori sopraelencati è lo stile di vita moderno. Questo vale perlomeno per la maggioranza delle persone. Dato che numerose sostanze, quali zucchero, dolcificanti artificiali, conservanti ecc., sono aggiunte alla produzione alimentare per incrementare i profitti delle grandi multinazionali, è molto difficile evitare queste sostanze.

I batteri cattivi hanno molti più complici di quanti pensiamo.

Attenzione, però!

La situazione non è così terribile come potrebbe sembrare a prima vista. È del tutto normale che tu ti conceda i tuoi cibi preferiti, inclusi i dolci, che beva un bicchiere di vino, così come è chiaro che tutti noi abbiamo dei momenti stressanti e di malumore. Esiste inoltre un’alta probabilità che nel corso della tua vita tu debba assumere degli antibiotici.

PER AVERE TUTTO SOTTO CONTROLLO, NON DEVI VIVERE IN UNA PRIGIONE

Perché ci tengo a sottolineare questi aspetti? Soprattutto perché non credo che la soluzione sia rinunciare completamente ai piccoli peccati di gola, all’alcool e al divertimento. Sono tutte situazioni completamente normali che fanno parte della nostra vita.

Invece di obbligarti a mille rinunce, ti offro una soluzione molto più piacevole ed efficace.

Ti ricordi che, con alcune abitudini, puoi creare le condizioni per una riproduzione più veloce dei batteri cattivi?

Bene, lo stesso vale anche per quelli buoni.

Per poterlo fare nel più breve tempo possibile, saranno di grande aiuto i probiotici. I probiotici sono organismi vivi con effetti positivi sul tuo intestino o sul rapporto tra batteri buoni e batteri cattivi.

TRANQUILLI, I SOCCORSI STANNO ARRIVANDO…

Puoi immaginarli come un’enorme squadra di soldati accorsi per aiutare i loro compagni (nel nostro caso: i batteri buoni del tratto intestinale) quando questi si trovano in una situazione disperata.

I batteri buoni possono essere introdotti nel tuo organismo con l’assunzione di alcuni alimenti, quali il cavolo, i ravanelli, le verdure a foglia verde, i frutti di bosco, l’avocado, ecc., nei quali questi organismi vivi sono naturalmente presenti.

Tra i prodotti più popolari, famosi per il loro contenuto di probiotici, ci sono anche alcuni latticini, quali gli yogurt con fermenti lattici vivi e il kefir.

Tuttavia, a questo punto devo sottolineare un’altra caratteristica dei probiotici.

Dato che si tratta di organismi vivi, i probiotici nel loro percorso verso la destinazione finale incontrano parecchi ostacoli (gli acidi biliari, i succhi gastrici e altri), che possono avere un effetto diluente o addirittura devastante su di essi.

I probiotici sopravvissuti, nonostante siano stati decimati dagli ostacoli che ho appena elencato, possono ancora darci una mano se all’interno del nostro organismo si annuncia una “scaramuccia” – se abbiamo quindi dei problemi gastrointestinali lievi.

QUANDO NON RIMANE CHE UN ATTACCO D’URTO

Se, invece, i batteri cattivi si sono già riprodotti in maniera incontrollata, allora una piccola truppa di soldati, cioè un basso numero di probiotici, non sarà sufficiente per risolvere il problema che ti sta assillando.

Ovviamente per risolvere i disturbi digestivi non ha senso consumare una quantità illimitata di cibi contenenti probiotici; così forniresti al tuo corpo una quantità enorme di calorie, il che avrebbe poi un effetto negativo sul tuo fisico, mentre tu stai cercando invece di dimagrire.

UN APPROCCIO COMPLETO, UNA SOLUZIONE TOTALE

Noi abbiamo trovato una soluzione per questo problema. Con una squadra di esperti e in base a 194 ricerche abbiamo formulato una ricetta unica, che ti permette di assumere una quantità sufficiente di probiotici senza sbilanciare l’apporto calorico – una soluzione che ti aiuta a regolare la flora intestinale e ad evitare situazioni spiacevoli.

È così che è nato un particolare complesso probiotico, considerato uno dei prodotti più efficaci sul mercato, in grado di ripristinare la nostra flora batterica intestinale.

A differenza di altri prodotti simili, i probiotici Golden Tree Complete Biotics contengono addirittura 20 ceppi di batteri con un numero incredibile (20 miliardi!) di colture probiotiche in una sola capsula.

Questo significa che potrai risolvere i tuoi disturbi digestivi senza uno sforzo eccessivo, godendoti la vita grazie a un’abitudine mattutina molto semplice.

QUANDO I DISTURBI DIGESTIVI SONO SOLO UN VAGO RICORDO

Finite le situazioni spiacevoli, il malessere e le continue rinunce a momenti di piacere.E poiché vorrei davvero che tu risolvessi quanto prima il problema che ti sta creano imbarazzo e fastidio, riequilibrando la tua flora intestinale, desidero premiarti per la tua decisione inviandoti oggi stesso un pacchetto con i nostri probiotici, senza spese di spedizione. Usufruisci di questa unica opportunità per garantirti i probiotici Complete Biotics a un prezzo davvero conveniente. Controlla oggi stesso la nostra promozione visitando il nostro shop online:

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Immagina il benessere che puoi provare se la mattina ti svegli riposato/-a e con un pieno di energia sufficiente per tutta la giornata, senza disturbi digestivi, mentre il tuo corpo riesce ad assorbire tutti i nutrienti disponibili.

Credimi, la differenza sarà notevole. Se dovessi avere qualsiasi domanda, ti prego di scriverla nei commenti qui sotto o inviarla alla mia mail mattia@corpoperfetto.com e sarò lieto di risponderti.

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SULL'AUTORE

Avtor

Mattia Gheri

Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso. Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Corpo Perfetto, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.