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Hai bisogno di nuove idee per dei pranzi sani?

Ne troverai tantissime nel nostro ricettario. Cerca la ricetta che fa al caso tuo, mettiti ai fornelli e provala!

Un pranzo leggero, dietetico, ipocalorico… Non ti preoccupare, ne abbiamo per tutti i gusti!

Mattia Gheri

CHI È MATTIA
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso.

Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Corpo Perfetto, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.
Ce la farai anche tu!
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