Di cosa ha paura ogni uomo?
Senza dubbio – del deficit
di:
- favorite del volume muscolare,
- favorite della definizione,
- favorite del desiderio sessuale o della libido,
- favorite della motivazione,
- favorite della determinatezza e
- favorite dell’autostima.
La cruda verità è che il deficit di questi elementi fondamentali è un fenomeno sempre più frequente.
Le conseguenze per la qualità dello stile di vita di ogni individuo sono ovviamente catastrofiche.
Ne soffrono la tua autostima, i rapporti, il benessere e la carriera.
Il problema principale collegato alle cose elencate è che quasi nessuno si domanda il perché di tutto ciò.
La maggior parte degli uomini danno la colpa all’invecchiamento.
Ma questa idea è completamente sbagliata.
La dimostrazione sono tutti gli uomini che a 40, 50 e addirittura 60 anni…
“spaccano”, sono allenati, decisi, energici e sicuri di sé stessi.
E tutto ciò grazie a un semplice motivo.
Tengono sotto controllo il loro ormone maschile principale, il testosterone.
È quello che gioca un ruolo fondamentale nel mantenimento della tua virilità.
Questo perché ha molta influenza sul:
- favorite la forza,
- favorite il volume muscolare,
- favorite il volume dei grassi in eccesso,
- favorite la libido,
- favorite la funzione erettile,
- favorite l’umore e
- favorite le prestazioni.
Se succede che alzi le mani e lasci perdere, diventi subito vittima di un deficit pericoloso.
Prima o poi affronti le conseguenze che per un uomo sono fatali.
Queste sono:
- favorite l’accumulo dei grassi in eccesso (soprattutto sulla pancia),
- favorite la diminuzione del volume muscolare,
- favorite una libido (desiderio sessuale) bassa,
- favorite la caduta dei capelli,
- favorite la mancanza di energia e di motivazione,
- favorite gli sbalzi di umore,
- favorite le rughe o un viso appassito.
Perciò il tuo compito è mantenere la proporzione di questo ormone principale abbastanza alta per tutto il tempo.
Affinché tu ci riesca senza grandi problemi, i due seguenti passi sono fondamentali.
Primo…
È importante che tu provi ad evitare il più possibile i “killer” del tuo testosterone.
Questi sono soprattutto le situazioni di stress nelle quali ci troviamo spesso proprio tutti:
agende strapiene,
aspettative alte,
mancanza di allenamenti,
mancanza di un riposo di qualità,
assunzione di cibi elaborati,
ambiente inquinato, ecc.
Ma siccome te ne liberi molto difficilmente, è ancora più importante il passo numero due.
Cioè apportare al tuo organismo proprio gli elementi di cui ha bisogno nella sintesi di testosterone.
Alla formazione dell’ormone maschile principale partecipano molte sostanze che mancano alla nostra alimentazione a causa di una bassa quantità dei cibi che mangiamo.
Questi sono ad esempio:
- favorite lo zinco,
- favorite il magnesio,
- favorite la vitamina D3,
- favorite la vitamina B6 e
- favorite la vitamina K1.
Perciò non è strano che anno dopo anno sempre più uomini si scontrano con questi problemi.
Anche quelli che hanno 20 o 30 anni.
Se fai parte del gruppo dei forti o dei deboli, lo decidi tu.
Grazie ai doni della natura puoi aiutarti e puoi sentirti come un maschio alfa nel tuo corpo.
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Non è un segreto che tutti gli uomini sognano:
- favorite un corpo in forma,
- favorite una massa grassa bassa,
- favorite muscoli scolpiti,
- favorite una libido alta,
- favorite tanta energia,
- favorite la decisione,
- favorite la perseveranza e l’autostima.
Perciò è arrivato il momento di riprendere il controllo, perché nascondi dentro di te un enorme potenziale che devi sfruttare.
Grazie della tua fiducia e benvenuto nel gruppo Alpha Man.
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Sì, sono così fortemente convinto della sua qualità…
Il messaggio personale di Mattia
Ciao! Sono Mattia…
Quando ho aperto il blog Corpo Perfetto, non avevo intenzione di creare una mia linea di integratori alimentari. Desideravo creare programmi di allenamento e piani nutrizionali, e consigliare i miei allievi nella scelta di integratori eccellenti e di alta qualità.
Ma non sono mai riuscito a trovare un integratore per bruciare i grassi in eccesso più velocemente, un volume muscolare più grande, un aumento della libido e di energia che soddisfacesse le mie esigenze e che sarei stato pronto a prendere anche io.
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Mattia Gheri
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